Feature

Burnout isang ‘occupational phenomenon’; professional help kailangan

By: - 05/28/2019

AFP

Burnout ka na ba sa work mo?

Yung tipong pinipilit mo na lang pumasok pero wala ka nang effort at focus para maging model employee?

O isa ka sa mga papasok pa lang pero gusto nang umuwi dahil feeling mo sobrang toxic na ng workplace?

Baka nga burnout ka na sa hanapbuhay mo.

Hingang malalim dahil kinilala na ng World Health Organization sa unang pagkakataon ang “burnout” sa International Classification of Diseases (ICD) nito, ayon sa ulat ng Agence France-Presse (AFP).

Ang naging desisyon habang ginaganap ang World Health Assembly sa Geneva, Switzerland na natapos Martes ay makatutulong para matuldukan na ang decade-long debate sa pagitan ng mga eksperto kung ano nga ba ang kahulugan ng burnout at kung dapat ba itong ituring na medical condition.

Sa latest update ng catalog of diseases and injuries sa buong mundo ang kahulugan ng burnout ayon sa WHO ay, “a syndrome conceptualized as resulting from chronic workplace stress that has not been successfully managed.”

Inilahad dito na ang syndrome ay maisasalarawan sa pamamagitan ng 3 dimensions: “1) feelings of energy depletion or exhaustion; 2) increased mental distance from one’s job, or feelings of negativism or cynicism related to one’s job; and 3) reduced professional efficacy.”

“Burn-out refers specifically to phenomena in the occupational context and should not be applied to describe experiences in other areas of life,” ayon sa classification.

Ang updated ICD list (ICD-11) na naipanukala noong isang taon kasunod ng mga rekomendasyon mula sa health experts sa buong mundo ay inaprubahan nitong Sabado.

Kung nararanasan mo ang mga ganitong pakiramdam, huwag matakot na kumonsulta sa health experts tulad ng psychologist para mabigyan ka ng tamang payo para mawala ang mga negativities and you can regain positive energies to start anew.

Advertisement

What You Missed

ULTIMATE GUIDE

Netizens naantig sa batang nagtitinda ng tinapa para mabuhay

ARAL ang iniwan ng grade six student na masigasig na nagtitinda ng tinapa at daing...

TOTOO NGA BA: Pinay hindi Hapon ang World’s oldest living person?

Have you ever wondered kung sino at kung saan nakatira ang oldest living person in...

Mother of 3 makes it to LET top 10

Maswerte ang number 10 para sa newly-licensed teacher na si Jeanette Wing Un ng Cagayan...

Taho vendor is Nico Bolzico’s real idol, and here’s why

SUPER proud ang Argentine husband ni Solenn Heussaff na si Nico Bolzico sa isang magtataho...

Customer umayaw sa ‘straw less policy’, nambuhos ng softdrink; fastfood manager hinangaan

Nagawa pa ring maging chill ng isang fastfood store manager sa customer na nambastos sa...

Yoshimeatsu: A great Yakinuku experience

Text: Djan Magbanua Photos: Edjen Oliquino & Jazz Lapitan KOREAN samgyeupsal: Grill the meat, place...

Makati (chicken) Wings: Winging it good

Text: Viel Sia Photos: Pau Geluz ARE you looking for something new that would excite...

A director’s cut: Coffee plus movies

LIGHTS, camera… but first, coffee. We usually perk up our day with a cup or...

A Nubenta ba ang gusto mo?

Eating too much meat may not be good for your health, but we could not...

Korean BBQ places na hinahanap-hanap ng Pinoy

Samgyupsal craze looks like synonymous to K-Pop and K-drama na talaga namang patuloy na minamahal...

Goodbye, iTunes

Inanunsyo ng Apple nitong Lunes na mawawala na ang iTunes para palitan ng tatlong tailored...

Libre Unbox Ep1: GV Symphony 3 PRO

Start the year right and party like it’s 2018 mga ka-Libre with this ultra cool,...