Feature

Burnout isang ‘occupational phenomenon’; professional help kailangan

By: - 05/28/2019

AFP

Burnout ka na ba sa work mo?

Yung tipong pinipilit mo na lang pumasok pero wala ka nang effort at focus para maging model employee?

O isa ka sa mga papasok pa lang pero gusto nang umuwi dahil feeling mo sobrang toxic na ng workplace?

Baka nga burnout ka na sa hanapbuhay mo.

Hingang malalim dahil kinilala na ng World Health Organization sa unang pagkakataon ang “burnout” sa International Classification of Diseases (ICD) nito, ayon sa ulat ng Agence France-Presse (AFP).

Ang naging desisyon habang ginaganap ang World Health Assembly sa Geneva, Switzerland na natapos Martes ay makatutulong para matuldukan na ang decade-long debate sa pagitan ng mga eksperto kung ano nga ba ang kahulugan ng burnout at kung dapat ba itong ituring na medical condition.

Sa latest update ng catalog of diseases and injuries sa buong mundo ang kahulugan ng burnout ayon sa WHO ay, “a syndrome conceptualized as resulting from chronic workplace stress that has not been successfully managed.”

Inilahad dito na ang syndrome ay maisasalarawan sa pamamagitan ng 3 dimensions: “1) feelings of energy depletion or exhaustion; 2) increased mental distance from one’s job, or feelings of negativism or cynicism related to one’s job; and 3) reduced professional efficacy.”

“Burn-out refers specifically to phenomena in the occupational context and should not be applied to describe experiences in other areas of life,” ayon sa classification.

Ang updated ICD list (ICD-11) na naipanukala noong isang taon kasunod ng mga rekomendasyon mula sa health experts sa buong mundo ay inaprubahan nitong Sabado.

Kung nararanasan mo ang mga ganitong pakiramdam, huwag matakot na kumonsulta sa health experts tulad ng psychologist para mabigyan ka ng tamang payo para mawala ang mga negativities and you can regain positive energies to start anew.

Advertisement

What You Missed

ULTIMATE GUIDE

Maingay na tambutso sa Pasay may multang P4K

KUNG residente ka na may sasakyan sa Pasay at kung ikaw naman ay dadaan lamang...

Netizens naghinaing sa tax sa ‘daing’

ISA lang ang sigaw ng maraming Pilipino ukol sa proposal ng Department of Health (DOH)...

Maging ligtas sa Undas: 8 street-smart tips for travelers

ASAHAN na exodus na naman sa Maynila ang ganap ng marami nating kababayan ngayong ilang...

Unused VL, SL convertible to cash!

NGAYONG papalapit na ang Christmas season, isa sa mga pinakahihintay nating mga empleyado ay ang...

6 nakakakilabot na lugar sa Pinas

MARAMING napaulat na kababalaghang nangyari sa bansa at ang mga ito ay pinatotohanan ng mga...

Artist recreates well-loved food into cute clay miniatures

From being a food lover to a polymer clay artist. Pagkain ang inspiration ni Scher...

Kakasa ka ba? Milk tea shop in Malaysia offers 5-liter milk tea challenge

HERE in the Philippines we take our milk tea seriously. From international brands to local...

Parking ticket pwedeng bayaran ng pagkain

IMAGINE: Nahuli ka dahil sa illegal parking, kaya matitikitan ka at kailangan magbayad on the...

Yoshimeatsu: A great Yakinuku experience

Text: Djan Magbanua Photos: Edjen Oliquino & Jazz Lapitan KOREAN samgyeupsal: Grill the meat, place...

Makati (chicken) Wings: Winging it good

Text: Viel Sia Photos: Pau Geluz ARE you looking for something new that would excite...

Goodbye, iTunes

Inanunsyo ng Apple nitong Lunes na mawawala na ang iTunes para palitan ng tatlong tailored...

Libre Unbox Ep1: GV Symphony 3 PRO

Start the year right and party like it’s 2018 mga ka-Libre with this ultra cool,...