outbrain
Feature

Burnout isang ‘occupational phenomenon’; professional help kailangan

By: - 05/28/2019

AFP

Burnout ka na ba sa work mo?

Yung tipong pinipilit mo na lang pumasok pero wala ka nang effort at focus para maging model employee?

O isa ka sa mga papasok pa lang pero gusto nang umuwi dahil feeling mo sobrang toxic na ng workplace?

Baka nga burnout ka na sa hanapbuhay mo.

Hingang malalim dahil kinilala na ng World Health Organization sa unang pagkakataon ang “burnout” sa International Classification of Diseases (ICD) nito, ayon sa ulat ng Agence France-Presse (AFP).

Ang naging desisyon habang ginaganap ang World Health Assembly sa Geneva, Switzerland na natapos Martes ay makatutulong para matuldukan na ang decade-long debate sa pagitan ng mga eksperto kung ano nga ba ang kahulugan ng burnout at kung dapat ba itong ituring na medical condition.

Sa latest update ng catalog of diseases and injuries sa buong mundo ang kahulugan ng burnout ayon sa WHO ay, “a syndrome conceptualized as resulting from chronic workplace stress that has not been successfully managed.”

Inilahad dito na ang syndrome ay maisasalarawan sa pamamagitan ng 3 dimensions: “1) feelings of energy depletion or exhaustion; 2) increased mental distance from one’s job, or feelings of negativism or cynicism related to one’s job; and 3) reduced professional efficacy.”

“Burn-out refers specifically to phenomena in the occupational context and should not be applied to describe experiences in other areas of life,” ayon sa classification.

Ang updated ICD list (ICD-11) na naipanukala noong isang taon kasunod ng mga rekomendasyon mula sa health experts sa buong mundo ay inaprubahan nitong Sabado.

Kung nararanasan mo ang mga ganitong pakiramdam, huwag matakot na kumonsulta sa health experts tulad ng psychologist para mabigyan ka ng tamang payo para mawala ang mga negativities and you can regain positive energies to start anew.

Advertisement

What You Missed

ULTIMATE GUIDE

WATCH: ‘Bawal Lumabas’ ni Kim in na in, iba’t ibang cover nakaka-LSS

“SA classroom may  batas, bawal lumabas…” Wait, wala ka na bang ibang marinig kundi ang...

Japanese antiviral drug ‘Avigan’ susubukan sa 100 Pinoy COVID-19 patients

SUSUBUKAN ng Department of Health kung tatalab ang antiviral medication na Avigan sa 100 pasyente...

‘Dream now, travel later’: Baguio luminis, sumigla

LUMINIS, sumigla at tumahimik ang Baguio City. Matapos na mawala ang mga turista sa siyudad...

You can survive the ‘new normal’ environment

MALAKING tulong sa atin ang ‘Guidelines on workplace prevention and control of COVID-19’ na inisyu...

100 litro alcohol gawa ng UP napakinabangan na

Gumagawa ng alkohol ang University of the Philippines para mabawasan ang kakapusan ng suplay sa...

Table for one? Social distancing hindi problema sa restaurant na ito

HINDI mo proproblemahin ang social distancing sa restaurant na ito sa Sweden dahil iisa lang...

Mas maraming produkto ng local farmers bibilhin ng San Miguel Corp. habang lockdown

NALULUGI ang karamihan sa mga magsasaka sa Pilipinas dahil hindi nila naibebenta nang maayos ang...

TRY MO ‘TO: Viral food recipes mula sa sobrang sarap hanggang sa sobrang tipid

ISA sa problema ng ating mga nanay ang paulit-ulit na luto ng ulam o meryenda....

Artist recreates well-loved food into cute clay miniatures

From being a food lover to a polymer clay artist. Pagkain ang inspiration ni Scher...

Kakasa ka ba? Milk tea shop in Malaysia offers 5-liter milk tea challenge

HERE in the Philippines we take our milk tea seriously. From international brands to local...

OPM Hitmen reunite for a charity concert

MAGSASAMA ang tinaguriang OPM Hitmen na sina Rannie Raymundo, Richard Reynoso, Renz Verano at Chad...

Goodbye, iTunes

Inanunsyo ng Apple nitong Lunes na mawawala na ang iTunes para palitan ng tatlong tailored...

Libre Unbox Ep1: GV Symphony 3 PRO

Start the year right and party like it’s 2018 mga ka-Libre with this ultra cool,...

Handa ka na bang bumalik sa trabaho?

MAYO 16 magsisimula na ang ilang pagbabago sa lugar sa bansa dahil sa paglipat ng...

More senior citizens, PWDs find work opportunities

MORE and more senior citizens and persons with disabilities (PWDs) are finding equal work in...